寧波白癜風醫院指出：白癜風現在是生活中常見的皮膚病，它的發生很容易影響患者的外在形象，而白斑如果不及時治療很容易擴散和再發。那么在日常生活中如何才能預防白斑的復發呢?希望下面這篇文章對大家有幫助。

　　一、調整情緒，避免情緒大起大落

　　情緒不穩定會影響我們身體的一些神經系統，減少合成黑色素所需的酪氨酸，影響患者的激素分泌和免疫系統，抑制黑色素合成，直至病情惡化。所以患者朋友要以平常心面對白癜風，不要因為不良情緒的影響導致病情的發展。

　　二，防止陽光暴曬

　　強烈的紫外線照射后，體內的黑色素細胞提前消失，其中的代謝產物也阻礙了黑色素的合成，會引起白斑病。因此，患者朋友外出時應自行遮陽，或在紫外線較弱的時段外出，遠離影響病情的不利因素。

　　三，注意日常飲食

　　白斑是一種色素脫失性疾病。微量元素，如銅、鋅、硒、碘等，是參與機體代謝中間環節的活性物質，直接參與黑色素細胞的合成，保護黑色素細胞免受重金屬毒害。所以大家要注意均衡飲食。

　　四，避免接觸化學品

　　經常接觸化學物質是導致白癜風的重要原因之一，如酚類化合物選擇性破壞黑色素細胞，導致色素脫失。特別是從事橡膠、塑料、樹脂制造的人，經常接觸叔丁基苯酚，手上容易出現白斑，要好好護理。

　　白癜風常發生在患者皮膚裸露的部位。一旦得不到及時治療，就很容易擴散到身體各個部位。因此，不僅要及時到正規醫院進行診治，在日常生活中也要及時對其疾病進行預防和護理，從而有效防止白斑的擴散。在此祝患者朋友們早日康復。

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